[温サラダ]赤ピーマンのキャベツ詰め＊チーズ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ①キャベツをスチーマーに入れて軽く洗って水をきりフタをする
   
   ②レンジ500wで3〜4分熱する
   
   ③レンジができたらスチーマーのフタを取らず数分蒸らす
2. 2 キャベツを器に入れ替え、キッチンばさみで刻んでおく
3. 3 赤ピーマンを半分にカット、タネを取る
4. 4 ①ピーマンをスチーマーに入れ、レンジ500wで2〜3分熱する
   
   ②レンジから取り出しピーマンがやわらかくなっていたらok
5. 5 ①ピーマンを耐熱皿に並べる
   
   ③ピーマンの中にキャベツをつめる
   
   ③スライスチーズをちぎってのせる

   

6. 6 レンジ500wで30秒ほど加熱する
7. 7 ①レンジから取り出す。(チーズがとけていたらok)
   
   ②キャベツがあまっていたらまわりに盛り付ける
   
   ③バジルをふりかけ、できあがり