トマト&ツナ＊もっちり温サラダ(黒酢&バジル) レシピ・作り方
- 約15分
- 100円以下
1=1＊menulis di udara＊
トマトにオートミールを合わせレンジ、ツナと黒酢でホットサラダにしました。オートミールのモチモチ感がこばらを満たします
材料（1人分）
作り方
-
1
①耐熱皿にオートミールを入れる
②サイコロ型にカットしたトマトを入れる
③豆乳を加え、全体的に混ぜあわせる
- 2 電子レンジ500wで1〜2分加熱する
-
3
①レンジから取り出しツナ水煮缶の中身を入れ混ぜる
②黒酢をまわしかける -
4
バジルをふりかけて、できあがり
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