トマトとアボガドのポタージュ レシピ・作り方

トマトとアボガドのポタージュ
  • 約10分
  • 100円以下
ココアケア
ココアケア
栄養たっぷりスープ

材料(2人分)

  • カットトマト 100g
  • 冷凍アボガド 80g
  • 水、豆乳 各1カップ
  • 固形コンソメスープの素 1個
  • しめじ 40g

作り方

  1. 1 ミキサーに冷凍アボガドと豆乳を入れ、1分間攪拌します。
  2. 2 しめじは軸を切り落としほぐします。
  3. 3 鍋に水、固形コンソメスープの素、2を入れ火にかけ
    沸騰させます。
  4. 4 3の火を弱め、1~2分ぐらい煮ます。
  5. 5 4の具材がやわらかくなったら、いったん火を止めます。
  6. 6 5に1とカットトマトを加え再び火にかけ
    沸騰させます。
    火を止め、スープカップに盛り付けたら完成です。

きっかけ

トマトとアボガドの相性がよさそうだったので、それを組み合わせてポタージュに してみました。

  • レシピID:1900023222
  • 公開日:2022/01/10
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カテゴリ
コーンスープ・ポタージュ
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