菜の花のガーリック炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 フライパンにオリーブオイルとみじん切りしたニンニク、鷹の爪を入れて中火にかける。
-
2
ニンニクから香りが出たら菜の花と★をふる。
白ワインをかけて、1分程度蒸し焼きにする。
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hottyoi
こんにちは（＾＾）／
手抜き料理ですが、時短で簡単なものを美味しく食べれたらいいなぁ（＾＾）♪
保存食や使い回しレシピ、離乳食など載せてます（＾＾＠）
作っていただいたらレポもらえるととっても嬉しいです～
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