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目玉焼きアレンジレシピ えのきと豆苗の中華炒め レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
みとこんにゃく
えのきと豆苗の旨味によって、いつもの目玉焼きとは違う味わい深い一品です!
簡単、かつ栄養満点なので朝ご飯にぴったり!
材料(1人分)
卵
1個
えのき
ひとつかみ
豆苗
ひとつかみ
創味シャンタン(チューブ)
1.5cm
塩胡椒
1振り
ごま油
適量
作り方
1
フライパンにごま油を引き、少し温めたあと、えのきと豆苗を中火で炒めます。
2
しんなりして来たら、創味シャンタンと塩胡椒を入れて味を整えます。
3
火を弱め、炒めた具材をドーナツ状に並べます。
4
炒め物の真ん中の部分に卵を割り入れます。
5
火を中火にもどし、フライパンに少しの水を入れ、蓋をし蒸し焼きにします。
6
卵がお好みの固さになったら完成です!
食べるときはそのままでも十分味がしますが、醤油をかけても美味しいです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
卵を蒸し焼きにするのがポイント! 表面に膜がはり、半熟になりますよ!
きっかけ
豆苗と目玉焼きで何かできないかな、と考えているときに思いつきました。
公開日:2020/09/29
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みとこんにゃく
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