レンジですぐできる！卵とカニかまのポケットサンド♪ レシピ・作り方
材料（２切れ １人分）
- 食パン(５～６枚切り) １枚
- 卵(M~L) １個
- カニかま ４本
- 塩コショウ 少々
- レタス・グリーンリーフ等 １枚
- マヨネーズ 大さじ１～２
作り方
-
1
レタスを洗い、水をきっておきます。
食パンを半分に切り、中に切りこみを入れ袋状にします。
(小さめのナイフを使用した方が切りやすいかも！？)
-
2
マグカップに卵を割りいれ軽くとき、塩こしょうをふります。
レンジ(500～600W)４０秒で一度かき混ぜ、さらに10~20秒加熱します。
(少しとろっとした状態で止めて下さいね)
- 3 レタスとマヨネーズであえた２をパンの切り込みに入れ、半分に切ったカニかまをつめたら出来上がりです♪
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- 料理名
- 卵サンドイッチ
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これ一品で栄養もとれて、洗い物も少ないです(^▽^)/