男の自炊料理。かぼちゃと鶏肉のカレールウ炒め。 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鶏肉は熱湯で完全に色が変わるまで茹でる。かぼちゃは熱湯で柔らかくなるまで茹でる。鶏肉、かぼちゃは食べやすい大きさに切る。
- 2 茹でた材料をボールに入れてカレールウを細かくしながら入れてよく混ぜ、最後にわさびを入れたら完成。
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- カテゴリ
- 鶏むね肉
- 料理名
- 鶏肉とかぼちゃのカレー炒め。
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