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長野の郷土料理★こねつけ レシピ・作り方
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++めい++
TVで紹介されていた長野の郷土料理。
見たことも食べたこともないのですが、紹介されていたものを自己流アレンジ。
材料(2人分)
ご飯
100g
小麦粉
100g
ごま
大さじ1
味噌
25g
砂糖
25g
ごま油
少々
作り方
1
ご飯に小麦粉を混ぜ、すりこぎでご飯をつぶすようにして、捏ねながら混ぜる。
まとまりにくかったらほんの少しぬるま湯を足して下さい。
ごまを加えてさらに混ぜる。
2
砂糖と味噌を良く混ぜておく。
3
1を4等分して、4等分した2を包んで小判型に丸める。
4
フライパンにごま油を敷いて熱し、弱火で3を両面こんがり焼いて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
温かいご飯の方がまとまりやすいです。 よく捏ねた方が崩れにくいです。
きっかけ
TVで紹介されていた長野の郷土料理を自己流アレンジ。
公開日:2013/06/30
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料理名
こねつけ
このレシピを作ったユーザ
++めい++
現在、働きながら中1と小4の男児の育児に奮闘中。 時短できるレシピを日々模索しています。 「思いつき」で料理をすることが殆どですが、 参考にしていただければ幸いです。
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見たことも食べたこともないのですが、紹介されていたものを自己流アレンジ。