男の自炊料理。チ○コンカーン。 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 豚、牛合いびき肉 160ｇ
- 玉ねぎ 2個
- コーン 1缶
- 大豆の水煮（市販品です。） 60ｇ
- 野菜ジュース（カゴメの野菜1日これ一本） 200ｃｃ
- ケチャップ 大さじ3
- しょうゆ 大さじ1
- しお、こしょう 少々
- ハーシーチョコレートシロップ 小さじ1
作り方
-
1
今回はハーシーチョコレートシロップを使用しました。今回の企画はとても素晴らしいものですので、少しでもレシピをあげてボランティアに取り組んでいきたいと思っています。
- 2 玉ねぎはみじん切りにする。鍋に肉と玉ねぎを入れて強火で熱する。（約4分）
- 3 弱火にしてから野菜ジュースを鍋に投入。2,3分ほど加熱する。
- 4 残りの材料をすべて入れてよくかき混ぜます。ふたをして5分加熱すれば完成です。
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- カテゴリ
- その他のひき肉
- 料理名
- チリコンカーン。
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