わかめと筍ときゅうりの酢の物☆ レシピ・作り方

Name: わかめと筍ときゅうりの酢の物☆
Yield: ３
Ingredients: わかめ １つかみ; きゅうり 半分; 茹でたけのこ 少々; 酢 大さじ２; さとう 小さじ１．５; 塩 少々

アプリをダウンロードする

アンanne

旬のわかめと筍をおいしく食べましょう。

みんながつくった数 2件

材料（３人分）

わかめ: １つかみ

きゅうり: 半分

茹でたけのこ: 少々

酢: 大さじ２

さとう: 小さじ１．５

塩: 少々

作り方

1

キュウリはスライサーで薄切り、わかめは細かく切る。筍は薄切りにして３cｍ位に切る。
2

調味料を混ぜて１を入れて和える。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

筍はゆでたものの穂先の4分の1くらい使用しました。

きっかけ

旬のわかめと筍を活用

公開日：2012/04/11

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

アンanne 訪問ありがとうございます(#^.^#) ダイエットをきっかけに、おからを使った料理から、ヘルシーなものを作ることに目覚め、おいしくてローカロリーなものを中心に紹介しています。ブログにはレシピの他にグルメ情報も満載しています。遊びにいらしてくださいませ。　http://20051230.blog89.fc2.com/