時短＊モモ肉の塩焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
- 鶏モモ肉 ２枚
- 塩 小さじ２
- 黒こしょう 適量
作り方
- 1 モモ肉は冷蔵庫から出して常温状態にしておきます（３０分くらい）
-
2
肉に塩・こしょうをまぶし、もみこむ
- 3 焼き目がついたらひっくり返し、強めの中火でふたをして８分焼く
-
4
焼きあがったらアルミホイルにくるむ。
食べる時に切り分けるが、この時、火が通ってなければ電子レンジで温める。
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関連情報
- カテゴリ
- 鶏もも肉
- 料理名
- 鶏モモ肉のソテー
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