小松菜としらすと納豆のヘルシー和えもの レシピ・作り方

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ピカチャト子
ヘルシーに夕ご飯のあと一品を・・・
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

小松菜
１束
しらす
１０g
納豆
１パック
めんつゆ
大さじ１
白ゴマ
適量

作り方

  1. 1
    小松菜はゆでて水けを絞り、葉の部分は２㎝くらい茎の部分は１㎝くらいに切る
  2. 2
    １に他の材料をすべて入れ、よく混ぜ合わせる
  3. 3
    器に盛り付け完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

よくかき混ぜてネバトロにしておいしく食べてください。

きっかけ

小松菜１束 しらす10グラム 納豆１パック めんつゆ大さじ１ 白煎りゴマ適量

公開日：2012/01/26
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関連情報

カテゴリ
小松菜
料理名
小松菜としらすと納豆のヘルシー和えもの

このレシピを作ったユーザ

ピカチャト子 簡単においしく、安くてもボリュームたっぷり満足なごはんが作れるようになりたいです！

つくったよレポート（ 1 件）

2014/08/31 14:30
おいしくいただきました！ごちそうさまぁ(*^^*)
まの９２５
承認が大変遅くなり、ごめんなさい！おいしそうに作っていただき感謝です！

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