*+*+*+*ウド+黒ゴマ鶏団子*+*+*+*+* レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
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ウドの穂先はそのまま、根に近い部分は皮をむき、それぞれ刻む。
全ての材料を練り混ぜ、一口大にしてトースターか魚焼きグリルで火が通るまで7分ほど焼く。
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