簡単♪おからバーグレシピ・作り方

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約30分
300円前後

アヤコまん

簡単おいしい

材料（3～4人分）

おから: 200ｇ

ニラ: １束

長ネギ: 1/2本

ツナ缶: １缶

ごま油: 大さじ1

しょうゆ: 大さじ1

片栗粉: 大さじ2

卵: 1個

にんにくしょうが: 少々

作り方

1

野菜はみじん切りにしておく
2

材料をすべて混ぜ合わせ、好きな形に整える。
3

フライパンで焼いたらできあがり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おからがやすくて！

公開日：2011/04/23

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カテゴリ: おからその他のハンバーグ

料理名: ハンバーグ

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