簡単で美味しい★厚揚げと豚肉と野菜の炒め物 レシピ・作り方

簡単で美味しい★厚揚げと豚肉と野菜の炒め物
ココアケア
ココアケア
ボリュームもあり、ご飯もすすみますね~
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材料(4人分)

作り方

  1. 1 豚肉は★で下味をつけます。
  2. 2 厚揚げは5ミリぐらいの大きさに切ります。
  3. 3 しめじは軸を切り落としほぐします。
  4. 4 干ししいたけは水につけておき、軸を切り落とし適当な大きさに切ります。
  5. 5 人参は半月の薄切りに、
    ピーマンはせん切りにします。
  6. 6 メンマの水煮は水切りします。
  7. 7 フライパンにごま油を熱し、豚肉と厚揚げを炒め、いったん取り出します。
  8. 8 ピーマン、人参、しいたけ、しめじ、メンマを加え炒めます。
  9. 9 8に厚揚げと豚肉をくわえ、さっと炒め、2倍濃縮のめんつゆで味付けをします。

きっかけ

一度に多くの栄養がとれそうだったので、やってみました。

  • レシピID:1900002579
  • 公開日:2011/04/14
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カテゴリ
厚揚げ
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厚揚げ 豚肉 野菜 ゴマ油
料理名
炒め物
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