レンジで１人鍋～お肉の水炊きバージョン～ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
野菜を適当な大きさに切って半分くらい浸る水を入れて
レンジ１０００ｗで５分加熱 -
2
野菜を横に寄せてお肉を重ならないようにしゃぶしゃぶする感じで加えて
再度２分程度加熱すれば出来上り♪
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