スナック菓子みたいに食べられるカルシウムの宝庫 レシピ・作り方

スナック菓子みたいに食べられるカルシウムの宝庫
  • 5分以内
  • 300円前後
ナオユウママ
ナオユウママ
簡単なのに美味しくカルシウム補給ができます。

材料(10人分)

作り方

  1. 1 小魚をレンジでラップなしで2分チンする。
  2. 2 みりんと醤油をフライパンで煮詰め、小魚を加え、仕上げに白ゴマを振りかける。

きっかけ

我が家では、おせち料理の中で一番人気な田作りです。

おいしくなるコツ

ゴマを振り掛けると風味がアップ!

  • レシピID:1900000608
  • 公開日:2011/01/11
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カテゴリ
その他のさかな全般田作り
料理名
田作り
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つくったよレポート(2件)

  • rinnりん1212
    rinnりん1212
    2011/02/06 01:14
    スナック菓子みたいに食べられるカルシウムの宝庫
    時期はずれですが作らずに残されてたのでレシピを見て作りました。
    止まらないうまさです^^
  • ちっち0909
    ちっち0909
    2011/01/14 14:42
    スナック菓子みたいに食べられるカルシウムの宝庫
    ゴマがないですが。。。とってもおいしい!ポリポリです♪

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