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ネバネバそば レシピ・作り方

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ひとけた
ネバネバで健康

材料（2人分）

オクラ
5本
長いも
100g
そば
2人分
ミニトマト
2個
そばつゆ
1カップ
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作り方

  1. 1
    オクラをサッとゆでて小口切りにする。
    長いもをすりおろして、オクラを混ぜる。
    ミニトマトを4つに切る。
  2. 2
    そばを表示通りにゆでて水気を切り、盛りつける。
    オクラとろろを乗せてミニトマトを乗せて、そばつゆを回しかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食

公開日：2023/04/06
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カテゴリ
オクラ

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