電気圧力鍋で！鶏モモと大根とイカの煮物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
大根は1センチ幅の輪切りにしてから、4等分にする
イカは輪切りに、とりもも肉は一口大に切る - 2 圧力鍋内釜に1と●をいれて混ぜ合わせて（圧力鍋3.4分）で加圧調理する
-
3
電気圧力鍋は山善 EPCA-250M
を使用しました。
お使いの圧力鍋によって加熱時間が異なりますのでご注意ください
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管理栄養士⋆時短◇mi
♡管理栄養士
♡時短簡単レシピが得意です！
♡簡単美味しく安く！笑
要領よく♪
♡旬の野菜を使ったものが多いです
♡coming soon▷離乳食レシピ
手作りお弁当お休みの日はほとんどありませんので
時短テク真似してってくださいღゝ◡╹)ノ♡
♡つくレポ嬉しいです♪
□電気圧力鍋 山善 EPCA-250M
□電子レンジ
□ホームベーカリー
我が家の三種の神器です。笑
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