お弁当に！ちくわの炒め物 レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
-
1
ちくわは1本を3等分に斜めに切る
- 2 フライパンにオリーブオイルをひいて1をいれ、中火で1-2分炒めたら砂糖を入れて、よく絡めて出来上がり
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管理栄養士⋆時短◇mi
♡管理栄養士
♡時短簡単レシピが得意です！
♡簡単美味しく安く！笑
要領よく♪
♡旬の野菜を使ったものが多いです
♡coming soon▷離乳食レシピ
手作りお弁当お休みの日はほとんどありませんので
時短テク真似してってくださいღゝ◡╹)ノ♡
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我が家の三種の神器です。笑
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