心身に染み渡る鶏の手羽先煮込み レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 調味料を鍋に入れて煮たせる
- 2 鶏の手羽先とゆで卵を投入する
- 3 蒸し蓋をしてコトコト20分〜25分煮込む
- 4 カットネギをまぶして完成
きっかけ
【食材効果】 鶏の手羽先:免疫、体力向上・成長促進促しやすくなります カットネギ:ネギには肺を潤す効果・免疫力UP効果を期待 ハチミツ:カラダを温めて、肺を潤す効果が得られやすいです
おいしくなるコツ
【料理ポイント】 はちみつを加えることでコクが出てより一層おいしくなります お酢を大さじ1加えてさっぱり味にしてもオススメ 肝を潤す作用もあるお酢は、ストレス軽減の作用も期待できます
- レシピID:1890018572
- 公開日:2020/11/04
関連情報
- 料理名
- 心身に染み渡る鶏の手羽先煮込み
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つくったよレポート(1件)
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とまとまみ2021/10/22 19:17美味しく出来ました
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心身に染み渡る鶏の手羽先煮込み
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〜『肺』の調子を整えるしあわせレシピ!〜