栄養たっぷり！シャキシャキ夏の酢の物サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 まず野菜を切ります。トマトを1口サイズに切ります。きゅうりを薄く輪切りにします。万願寺とうがらしをへたと種を取り、1口サイズに切ります。
- 2 万願寺唐辛子をフライパンで軽く焼きます。フライパンにオリーブオイルを敷き、万願寺唐辛子を入れて1分くらい焼きます。
- 3 ボウルに、ベビーリーフ、トマト、きゅうり、万願寺唐辛子、しらすを入れます。
- 4 お椀に酢と砂糖を入れます。そしてよく混ぜます。砂糖が溶けるまでしっかり混ぜてください。
- 5 3のボウルの中に4を入れて、混ぜます。そして、冷蔵庫に冷やして出来上がりです！
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