10穀米の焼きおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 10穀米ごはん 一膳分
- 鰹節 1／2パック
- 醤油 ひとまわし
- 和風出しの素 小さじ1／4
- 油 小さじ1
作り方
-
1
ボウルに鰹節と和風だしのもと、10穀米ごはんを入れてよくかき混ぜます。
ラップの上にまぜたごはんをのせ、おにぎりを作ります。 -
2
フライパンに油を入れ中火にします。
フライパンでおにぎりを両面焼きます。
こんがりしてきたら両面にしょうゆをまわしかけ、かるく焼いたらできあがりです。
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