おなかいっぱい♡おからサラダ♡ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 きゅうりを輪切りにし、塩もみする。10分置いたらOK。
- 2 水気を絞ったきゅうりと、おから、ツナを混ぜ合わせます。ツナ缶はオイルを切ってくださいね^^
- 3 塩コショウ、クレイジーソルト、マヨネーズ、醤油で味を整えて完成です♫
きっかけ
ダイエット中でも食べ応えある料理を作りたくて♫
おいしくなるコツ
味はお好みです!マヨネーズ多めでも美味しいですよ!カロリーきにする方はマヨネーズ控えめで^^
- レシピID:1890013964
- 公開日:2019/03/02
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません