サバ缶と人参の炒め物☆お弁当にも♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料はこれだけ。

2. 2

   人参はスライサーで細切りにする。

3. 3

   玉ねぎも薄切りにする。

4. 4

   フライパンにサラダ油を熱し、2、3を入れてしんなりするまで炒める。

5. 5

   サバ缶を汁ごと入れてサバをほぐしながら炒める。
   調味料を加えて煮汁が少なくなるまで炒める。