そら豆のカルボナーラ風 レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
そら豆は茹でて薄皮をむいておきます。
- 2 にんにくをみじん切りにし、※の材料を混ぜ合わせておきます。
-
3
フライパンにオリーブオイルを熱し、弱火でにんにくを炒めます。
香りが出てきたら、１のそら豆と塩を加えて軽く炒めます。 - 4 オリーブオイルがそら豆全体に絡まったら、※を混ぜ合わせたものを加え、中火で加熱します。
- 5 全体がトロトロとしてきたら火を止めて出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
あいぼそ
日本ソムリエ協会認定ソムリエ。日本フードバランス協会認定フードバランスプロデューサー。フードバランスアドバイザー講座講師。
２児の母です。不器用ながらも、酒のつまみ、栄養バランスの良いおかず、子供の食事、などを日夜研究中。
どうぞよろしくお願いいたします(・∀・)♪
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
