全粒粉で作るヘルシーパンケーキ レシピ・作り方

全粒粉で作るヘルシーパンケーキ
  • 約15分
  • 100円以下
f-nana77
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卵なしでふわふわパンケーキが出来ます

材料(2人分)

作り方

  1. 1 粉をすべてボウルに入れる。
  2. 2 牛乳を入れ、少しずつ混ぜ合わせていく
  3. 3 フライパンを熱してに油を敷き、ぬれ布巾で底を冷やしてからお玉1杯分ずつ流し入れる
  4. 4 1度に3枚くらい焼けます
  5. 5 こげやすいので弱火で。表面がプツプツしてきたらひっくり返す
  6. 6 2分ほど焼いたら出来上がり♪

きっかけ

全粒粉が大好きなので試してみました

おいしくなるコツ

普通のパンケーキより焦げやすいので、流し入れる前はぬれ布巾で冷やす方がいいです。 バター、はちみつ、チョコソース、なんでもよく合います。

  • レシピID:1890008191
  • 公開日:2014/07/01

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カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキ食物繊維の多いレシピおかず系のクレープ
関連キーワード
全粒粉(粗挽) 薄力粉 強力粉 ベーキングパウダー
料理名
パンケーキ
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