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全粒粉で作るヘルシーパンケーキ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
全粒粉で作るヘルシーパンケーキ
  • 100円以下

卵なしでふわふわパンケーキが出来ます

作り方

  • 1

    粉をすべてボウルに入れる。

  • 2

    牛乳を入れ、少しずつ混ぜ合わせていく

  • 3

    フライパンを熱してに油を敷き、ぬれ布巾で底を冷やしてからお玉1杯分ずつ流し入れる

  • 4

    1度に3枚くらい焼けます

  • 5

    こげやすいので弱火で。表面がプツプツしてきたらひっくり返す

  • 6

    2分ほど焼いたら出来上がり♪

きっかけ

全粒粉が大好きなので試してみました

おいしくなるコツ

普通のパンケーキより焦げやすいので、流し入れる前はぬれ布巾で冷やす方がいいです。

バター、はちみつ、チョコソース、なんでもよく合います。

レシピID: 1890008191

公開日:2014.07.01

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関連情報

料理名
パンケーキ
料理用途
普段の料理

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