グリーンスムージー♪ほうれん草・オレンジ・キウイ レシピ・作り方
材料（１人分）
- サラダほうれん草 １/２袋
- オレンジ １玉
- キウイ １個
- 炭酸水 １カップ
作り方
-
1
ほうれん草はざくぎり、オレンジはかわをむいて４等分、キウイは皮をむいて半分にしておきます。
パワーの強いミキサーならキウイは皮のままでOK. - 2 炭酸水半量と（１）をブレンダーにいれてスイッチオン。
-
3
なめらかになったら、残りの炭酸水を加えひとまぜ。
グラスにそそいでできあがり。
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- グリーンスムージー
まの９２５
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今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です＾＾
それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・
みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡
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炭酸水使用でしゅわしゅわなるので、飲み口がすっきりです。