グリーンスムージー♪青梗菜・バナナ・キウイ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 青梗菜はざく切り、バナナは輪切り、キウイは皮をむいて半分にします。
- 2 炭酸水と（１）をブレンダーに入れてスイッチオン。
- 3 しっかりまざったら、残りの炭酸水を加え、ひと混ぜしてできあがり。
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- グリーンスムージー
まの９２５
時短料理大好き♪ヘルシー簡単料理大好き♪♪
「おいしいねっ」って言いながら家族とご飯を食べる時間も大好き♪♪♪
今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です＾＾
それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・
みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡
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青梗菜は色も味も主張がないのに栄養たっぷりなので最近のお気に入りです。