グリーンスムージー♪水菜・桃・バナナ・ミント レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
水菜はしっかり洗ってざくぎり桃は皮をむいてたねをとり、バナナは輪切りにします。
パワーのあるブレンダーの場合は桃も皮ごとOKだそうです。 - 2 （１）とミントと炭酸水半量をブレンダーに入れ、スイッチオン。
- 3 しっかり混ざったら、残りの炭酸水を追加し、ひとまぜして、グラスに注いだらできあがり。
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- 料理名
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まの９２５
時短料理大好き♪ヘルシー簡単料理大好き♪♪
「おいしいねっ」って言いながら家族とご飯を食べる時間も大好き♪♪♪
今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です＾＾
それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・
みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡
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グリーン少な目な軽めグリーンスムージー。
でも桃とバナナでがっつり繊維＆甘味もあってシュワシュワのみやすいです。