もやしとひじきのナムル レシピ・作り方

もやしとひじきのナムル
  • 5分以内
  • 100円以下
まの925
まの925
戻してそのまま食べられるひじきを使用。ヘルシーで栄養たっぷりなひじきともやしをたっぷりいただきます!

材料(2人分)

  • もやし 1袋
  • 乾燥ひじき 2つまみ
  • 2つまみ
  • ☆すりおろししょうが 1かけ分
  • ☆すりおろしにんにく 1かけ分
  • ☆とりがらスープの素 小1
  • ☆ごま油 大1/2

作り方

  1. 1 もやしは、20秒レンジにかけます。ざるにあげ、塩をふって軽くまぜます
  2. 2 ひじきは10分ほどぬるま湯でもどし、しっかり水気をきります。
  3. 3 (1)と(2)を混ぜ合わせ、混ぜ合わせた☆をかけて冷蔵庫で冷やしたらできあがり。

きっかけ

さっとできる1品。

  • レシピID:1890004770
  • 公開日:2012/02/03
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カテゴリ
もやし
料理名
もやしひじき
まの925
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