ゴーヤ野菜卵炒め レシピ・作り方

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材料(3人分)

ゴーヤ
1本
ピーマン
1個
赤ピーマン
1個
2個
玉ねぎ
1個
豚バラ肉薄切り
200g
小さじ1
サラダ油
大さじ1
ウエイパー
小さじ1
醤油
大さじ1

作り方

  1. 1
    豚バラ肉、ピーマン、赤ピーマン、玉ねぎは食べやすい大きさに切る
  2. 2
    ゴーヤは薄切りにして、塩と混ぜて漬けたら水切りする
  3. 3
    フライパンにサラダ油を入れて溶き卵を炒めたら一度取り出し
  4. 4
    1、2をフライパンで炒めたら、ウエイパー、醤油を入れて炒める
  5. 5
    3を入れて混ぜ炒めて完成

きっかけ

ゴーヤを買ったから

公開日:2023/11/01

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カテゴリ
ゴーヤ

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