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ツナと白菜のトマトバジル炒め レシピ・作り方

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嵯峨 恭也
簡単すぎて美味しすぎ。

材料(1人分)

白菜
1枚
ライトツナフレーク
大さじ1
☆塩麹
小さじ1/2
☆あらびきガーリック
少々
☆トマトパウダー
大さじ1/2
☆モルトビネガー
大さじ1/2
★白胡椒
少々
★乾燥バジル
少々
エキストラバージンオリーブオイル
小さじ1
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作り方

  1. 1
    白菜は剥きとった1枚を縦半分に切り、横方向へ1cm幅のそぎ切りにします。
    ☆はあらかじめ練り混ぜておきましょう。
  2. 2
    フライパンにオリーブ油を加えて中火で温め、1の白菜の芯を加えてうっすら焼き色がつくまで炒めたら、弱火に絞って☆とツナを加え、1の白菜の葉を加えて炒め合わせます。
  3. 3
    2の白菜にあらかた火が通ってしんなりし、☆が馴染んだら、★を振り混ぜて味を調えれば完成です。

きっかけ

簡単に1品仕上げたくて

公開日:2023/01/27

関連情報

カテゴリ
白菜100円以下の節約料理男の簡単料理その他の野菜炒めツナ缶

このレシピを作ったユーザ

嵯峨 恭也 野菜と果物とお酒が大好きな甘ちゅあヴァイオリニスト、たまにチェリスト、まれにピアニスト、ときどきコンダクター。 練習や演奏後のお酒が美味しくなるお料理が作れたらなぁ~と思いながら奮闘中です。 ブログではレシピについてのアレコレをもうちょっとディープ?に語っています。↓ ★ありあわせだらけの常日頃(HN:ありこ) http://ariawase.asablo.jp/blog/

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