本当に簡単で美味しい♡なすとズッキーニの焼きびたし レシピ・作り方
- 5分以内
♪管理栄養士ママ♪
時間がないときや作る気になれないときによく作る、大助かりメニュー♪簡単だけど美味しく、しっかり一品に仕上がります！作り置きやお弁当にも◎母から教わった家の味^^
材料（4人分）
作り方
-
1
なすはヘタを切り落として乱切り。
ズッキーニはヘタを切り落として0.5~1cm幅程度の輪切り。 -
2
ごま油をフライパンに入れて熱し、なすとズッキーニを炒める。
しんなりしたら保存容器に入れ、具材の1/3の高さ程度までそうめんつゆを加える。 -
3
容器を傾けたり上下を入れ替えたりして、全体につゆがいきわたるようにする。
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♪管理栄養士ママ♪
２児の子育て中のママです！
毎日3食と主人のお弁当を作っています。赤ちゃんがいるため、料理になかなか時間をあてられない日々ですが、美味しく、かつ、少しでも楽に手抜きに...しながら手作りごはん奮闘中です！
お料理は好きですので、自分のメモもかねて、これから少しずつレシピをアップしていこうと思います^ ^
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Foron2021/07/18 20:33
レシピ参考にしました。
とても美味しかった(*^^*)
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