作り置きに★人参のクリームチーズ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- 人参 1本
- kiriクリームチーズ 3個(kiri意外なら55g)
- 麺つゆ 小さじ1
作り方
-
1
人参を短い細切りにする。
わたしはスライサーを使っています！
-
2
人参を耐熱容器に入れ、ふんわりラップして600wで1分30秒温める
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3
クリームチーズと麺つゆを加え、フォークなどでクリームチーズを潰しながら混ぜる。
-
4
しっかり混ざったら完成★
-
5
今日のダイエット献立は、
・セロリと玉ねぎのマスタード和え
・ゆで卵
・鶏とネギの塩麹焼き
・バナナ
でした！
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