超簡単!納豆卵焼き★ダイエットに! レシピ・作り方

超簡単!納豆卵焼き★ダイエットに!
  • 5分以内
  • 300円前後
ダイエット夫婦
ダイエット夫婦
これだけで満腹!めかぶの歯応えがアクセントになって良い!洗い物もフライパンだけなので面倒な日も超簡単に作って片付けられます!

材料(1人分)

  • 2こ
  • めかぶ 1パック
  • ひきわり納豆 1パック
  • 麺つゆ 小さじ1

作り方

  1. 1 卵についているシール等は取っておきます!
  2. 2 フライパンを熱して、麺つゆ以外の材料を全部入れる!
    納豆のからしやタレも全部入れちゃいます!
  3. 3 強火で熱しながら混ぜる
  4. 4 卵が固まったらok!
  5. 5 盛り付けたら麺つゆをかけて完成★

きっかけ

面倒な日、簡単に必要な栄養を素早く取りたく作りました。めかぶがないと飽きてしまいますが、あるとジャキジャキっとした歯応えもあり食べやすかったです!

おいしくなるコツ

ひきわりの方が臭みがなく食べやすいです!

  • レシピID:1880025381
  • 公開日:2021/06/04
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カテゴリ
炒り卵その他の卵料理納豆めかぶ5分以内の簡単料理
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