子どももぱくぱく♡ブロッコリーの白和え レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
♪管理栄養士ママ♪
あえごろもにマヨネーズを加えることで、コクが出て子どもが食べやすい味に仕上がります。大人の取り分けで幼児食にオススメです♪茹でて混ぜるだけの簡単レシピ♪
材料（4人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは柔らかく茹でて水をきり、細かく刻む。
-
2
豆腐をすり鉢でなめらかにすり、●を加えて混ぜる。
①のブロッコリーを加えて和える。
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♪管理栄養士ママ♪
２児の子育て中のママです！
毎日3食と主人のお弁当を作っています。赤ちゃんがいるため、料理になかなか時間をあてられない日々ですが、美味しく、かつ、少しでも楽に手抜きに...しながら手作りごはん奮闘中です！
お料理は好きですので、自分のメモもかねて、これから少しずつレシピをアップしていこうと思います^ ^
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つくったよレポート（1件）
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じーえむ。2021/05/17 19:52
お豆腐の優しい甘さがブロッコリーとよく合いますね(o^^o)
カラダに良い、美味しい一品をありがとうございましたーっ！！
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