簡単☆ツナ入りにんじんしりしり レシピ・作り方
材料(4人分)
- にんじん 1本
- ツナ缶(オイル漬け) 1缶
- 卵 1個
- めんつゆ(ストレート) 大1と1/2
- 顆粒だしの素 小1/3
作り方
- 1 にんじんはスライサーでせん切り。
-
2
フライパンにツナ缶の油を入れて熱する。
にんじんを中〜強火で3分ほど炒める。 -
3
ツナとめんつゆを加えて3分ほど炒める。
溶き卵とだしの素を加えて混ぜながら炒める。 - 4 卵に火が通ったら出来上がり♪
きっかけ
野菜の絵本を見て子どもがにんじんを食べたいと言ったので、子どもが食べやすそうな材料を組み合わせてにんじんメニューを作ってみました。「簡単☆絶品☆にんじんの明太子和え」もレシピ投稿しています。
- レシピID:1880031649
- 公開日:2024/10/25
関連情報
レポートを送る
4 件
たんぱく質も入って栄養価の高い副菜が出来上がり^^