栄養満点☆節約根菜炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
momiji☆mama
大根の葉や皮、にんじんの皮を炒めた節約野菜炒めです♪
野菜には皮や葉に栄養が詰まってるので捨てるのは勿体ないですです☆

材料(2人分)

大根の葉
1本分
大根の皮
4cm分くらい
にんじんの皮
1/2本分くらい
ちくわ
2本
顆粒だし
小さじ2
塩こしょう
少々

作り方

  1. 1
    大根の葉は長さ3-4cmくらいにカットする
  2. 2
    大根の皮も千切りにし、にんじんは少し厚めに皮を剥いて、千切りにする
  3. 3
    ちくわは長さを2-3等分にカットして、縦に6-8等分にカットする
  4. 4
    フライパンに1と2と3をすべて入れて炒め、しんなりしてきたら、顆粒だしと塩こしょうで味付けして、完成です☆

きっかけ

栄養満点の根菜類の節約炒めです☆

公開日:2021/02/25

関連情報

カテゴリ
大根にんじんちくわ100円以下の節約料理

このレシピを作ったユーザ

momiji☆mama 初心者なので基本的に簡単に作れるものしかできません。少しずつ上達できるように頑張りはじめました☆

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする