きくらげと彩り野菜の痺辛オイスター焼きそば レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
キャベツは芯を斜め千切り、葉は2～3㎝四方に切ります。
ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカは5㎝長さ5㎜幅くらいに切ります。 -
2
きくらげは千切りします。
人参は薄い短冊に切り、玉ねぎは5㎜幅くらいのくし形に切りましょう。 - 3 フライパンにグレープシードオイルを加えて中火で温め、豚肉を加えて☆を振り、色が変わる程度炒めたら、１と２の具材、豆もやしを加えて油がなじむ程度サッと炒めます。
-
4
３へ焼きそば麺を加え、ほぐしながら炒め合わせます。ほぐしづらかったら軽く水を振り、ほぐれたところで★を加えて炒め絡めれば完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- アレンジ焼きそば
嵯峨 恭也
野菜と果物とお酒が大好きな甘ちゅあｳﾞｧｲｵﾘﾆｽﾄ、たまにﾁｪﾘｽﾄ、まれにﾋﾟｱﾆｽﾄ、ときどきｺﾝﾀﾞｸﾀｰ。
練習や演奏後のお酒が美味しくなるお料理が作れたらなぁ~と思いながら奮闘中です。
ﾌﾞﾛｸﾞではﾚｼﾋﾟについてのｱﾚｺﾚをもうちょっとﾃﾞｨｰﾌﾟ？に語っています。↓
★ありあわせだらけの常日頃(HN：ありこ)
http://ariawase.asablo.jp/blog/
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
オイスター20212021/05/10 15:53
いつもと違った味で美味しかったです！パプリカは無かったので入れませんでしたが、豆もやしと合いますね！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
