生おからdeしっとりカステラ レシピ・作り方
![生おからdeしっとりカステラ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/2e776e28b342b0e0797c4ad2fd7616d8a20f71db.00.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(4人分)
- 生おから 100g
- 小麦粉 大さじ3
- ヨーグルト(プレーン) 大さじ3
- 卵 1個
- 砂糖 大さじ1
- 牛乳 100cc
- ベーキングパウダー 小さじ1
作り方
- 1 小麦粉とベーキングパウダーをしっかり混ぜる。
-
2
1.の粉類とその他の材料を耐熱容器に入れて、しっかり混ぜ合わせる。
-
3
蓋をせずに電子レンジで5分過熱して、粗熱が取れたら、できあがりです。
きっかけ
生のおからで糖質オフダイエットに挑戦!
おいしくなるコツ
ヨーグルトを入れることでしっとり、チーズケーキのような食感になります。
- レシピID:1880018298
- 公開日:2019/11/12
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