簡単!ヘルシー!【ささみとワカメの辛子酢味噌かけ】 レシピ・作り方
材料(4人分)
- ●鶏ささみ 160g(目安4本)
- ●乾燥ワカメ 8g
- 〇味噌 大さじ2
- 〇みりん 大さじ1
- 〇はちみつ(砂糖適量でも可) 大さじ1
- 〇練り辛子(お好みで) 少々
作り方
- 1 材料はたったの2品!
- 2 ささみはゆでて、さいておきます。
- 3 乾燥ワカメは、たっぷりの水につけて戻し、水切り。
- 4 調味料はこんな感じ。
- 5 下準備完了!
- 6 ワカメを円をかくようにのせ、中央にささみをこんもりと!
-
7
辛子酢味噌ダレ、タラ~っと!
出来上がりー!
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関連情報
- 料理名
- ささみとワカメの辛子酢味噌かけ
☆s4☆
成長期の息子と旦那さんに喜ばれる食卓作りに日々奮闘中!
【ワーママ】の【楽して、美味しく、喜ばれる!ママワザレシピ】を楽しみながら考案。
ブログでは、そんなレシピで作る愛情たっぷりスピードおうちごはん献立も紹介しています。
※良かったらブログにも遊びに来て下さいね(^^♪
(ブログURL http://ameblo.jp/s4-s4)
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ささみ&ワカメのヘルシーコンビ!
辛子酢味噌ダレが合う、合う~♪
※時間に、ゆで時間含めていません。
※費用は4人分の目安です。