野菜とちくわの癖になるナムル レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
湯をわかし、食べやすい大きさに切った白菜ともやしをゆでる。
茹で上げる前にほうれん草を入れてサッとざるにあげる。 -
2
1を冷水で洗いよく水気を絞りボールにあげる。
そこに斜め切りしたちくわも加える。 - 3 2に◉の調味料を入れてよく和える。
- 4 最後に白ごまを振ったら出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
