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韓国風スープ
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まだまだ寒いから!ポカポカしょうがキムチスープ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
まやん(゜.゜)
体の中からぽかぽか温まるスープは、これだけで十分ランチになるのでダイエットにもぴったり♪
材料(1人分)
キムチ
70gくらい
しょうが
1片
キャベツ
1/6個くらい
玉ねぎ
1/4個
えのき
1/2袋
市販の鶏だんご
5個くらい
春雨
30g
水
600ml
鶏ガラスープ
小さじ2
☆味噌
大さじ1
☆コチュジャン
小さじ2
☆みりん
大さじ1
ごま油
大さじ1
卵
1個
いりごま
適量
作り方
1
材料は写真の通り。キャベツはざく切り、玉ねぎは細切り、えのきは石づきを切り落としておく
しょうがは皮をむいて細切りにしておく
2
しょうがとごま油を鍋に入れて弱火にかける
フツフツしてきたら、中火にして、キムチを加えて一緒に炒め合わせる
3
2にキャベツと玉ねぎも加えて1分くらい炒めたら、水と鶏がらスープ、鶏だんごを入れて蓋をして5分ほど煮込む
4
3に☆の調味料とえのきと春雨も入れ、ひと煮立ちしたら卵を落として蓋をして、卵の周りが白くなるまで煮込んで完成!
5
いりごまとお好みで一味唐辛子(分量外)をパラパラして食べてください♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
先にしょうがとキムチを一緒に炒めることで、香りも風味も増したスープが出来上がります☆
きっかけ
しょうがとキムチパワーで寒さを乗り切りたい!と思って作りました♪
公開日:2017/02/23
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関連情報
カテゴリ
韓国風スープ
キャベツ
その他のチゲ
低カロリー主食
関連キーワード
しょうが
チゲ
ダイエット
キムチ
料理名
ポカポカしょうがキムチスープ
このレシピを作ったユーザ
まやん(゜.゜)
食べるの大好き!作るのも結構好き! 母譲りの食いしん坊な私のレシピ、作っていただけたら嬉しいです♪
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