まだまだ寒いから!ポカポカしょうがキムチスープ レシピ・作り方

まだまだ寒いから!ポカポカしょうがキムチスープ
  • 約15分
  • 300円前後
まやん(゜.゜)
まやん(゜.゜)
体の中からぽかぽか温まるスープは、これだけで十分ランチになるのでダイエットにもぴったり♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 材料は写真の通り。キャベツはざく切り、玉ねぎは細切り、えのきは石づきを切り落としておく
    しょうがは皮をむいて細切りにしておく
  2. 2 しょうがとごま油を鍋に入れて弱火にかける
    フツフツしてきたら、中火にして、キムチを加えて一緒に炒め合わせる
  3. 3 2にキャベツと玉ねぎも加えて1分くらい炒めたら、水と鶏がらスープ、鶏だんごを入れて蓋をして5分ほど煮込む
  4. 4 3に☆の調味料とえのきと春雨も入れ、ひと煮立ちしたら卵を落として蓋をして、卵の周りが白くなるまで煮込んで完成!
  5. 5 いりごまとお好みで一味唐辛子(分量外)をパラパラして食べてください♪

きっかけ

しょうがとキムチパワーで寒さを乗り切りたい!と思って作りました♪

おいしくなるコツ

先にしょうがとキムチを一緒に炒めることで、香りも風味も増したスープが出来上がります☆

  • レシピID:1880013020
  • 公開日:2017/02/23
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関連情報

カテゴリ
韓国風スープキャベツその他のチゲ低カロリー主食
関連キーワード
しょうが チゲ ダイエット キムチ
料理名
ポカポカしょうがキムチスープ
まやん(゜.゜)
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