サラダ茄子のサラダ レシピ・作り方

サラダ茄子のサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
スノウらいだー
スノウらいだー
生がおいしいサラダ茄子を使ったサラダ

材料(2人分)

  • サラダ茄子
  • サラダセット・パープル 20g
  • にんにくオリーブオイル 大1
  • リンゴ酢 小1
  • 塩ドレッシング 小1
  • 岩塩 小1
  • ロースハム 1枚

作り方

  1. 1 サラダ茄子は生でも食べられる茄子。まだらに皮をむき細切りにする。水に10分ほどさらしておく。水けをきってから分量外の塩少々を振っておく。
  2. 2 サラダセットを食べやすい大きさにカットし、水にさらす。ハムも同様に細切りにする。すべてを合わせてよく水けをきりボウルに入れる
  3. 3 ボウルの野菜にオイルをまぶしてから塩、酢、ドレッシングをかけ混ぜる。塩をしておいたなすを軽く絞って加えて馴染ませる。

きっかけ

生で食べられるサラダ茄子を買ったので

おいしくなるコツ

野菜に水けを良くとって、オイルで最初にあえてから塩等を入れていくと、水っぽくなりにくい。

  • レシピID:1880012733
  • 公開日:2016/11/15
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