冬瓜とワカメのふんわり卵とじ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
冬瓜を冷凍のまま耐熱容器に入れ、レンジで10分加熱する。
★しっかり半透明になるまで加熱しないと、フライパンでは煮えるまでかなり時間がかかります。 -
2
ボウルに卵を割り入れ、水でもどして絞ったワカメを加えて、溶きほぐす。
フライパンに油をひき、①を汁ごと入れてサッと炒め、水と白だしを加えて2分くらい煮る。 - 3 ②に卵液を流し入れ、だいたい火が通ったら、大きく混ぜて完成。
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません