離乳食☆豚肉入り野菜炒めの冷凍保存 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
豚肉、にんじん、玉ねぎは粗みじん切りにする。
フライパンに少しだけ油をひき、豚肉を炒める。 -
2
豚肉がほぐれたら、にんじん、玉ねぎと、大さじ2の水を加えて弱火でじっくり炒める。
完全に火が通ったら、塩を入れ、水分が残っている場合は強火にして水分をとばす。 -
3
粗熱が取れたら、使いやすい量に分け、保存容器にうつして、冷凍庫へ。
★私は50gずつ分けてます。
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