タラコミルクパスタ レシピ・作り方

タラコミルクパスタ
  • 約15分
  • 300円前後
めけてー
めけてー
フライパン一つで出来ちゃう、牛乳を使ったまろやかなタラコパスタです。温泉玉子をトッピングしてみました^^

材料(2人分)

  • スパゲッティ 180g
  • タラコ 1腹
  • 牛乳 1カップ
  • ガーリックパウダー 適量
  • カロリーハーフマヨネーズ 大さじ2
  • コンソメ顆粒 小さじ1
  • (お好みで)生クリーム 大さじ1
  • 塩、黒胡椒 適量
  • オリーブオイル 大さじ1~2
  • 温泉玉子(なくてもOKです) 2個
  • ネギ、もみ海苔等 お好みで

作り方

  1. 1 温泉玉子を手作りする場合は、沸騰水:常温水=4:1で合わせたところに玉子を入れ、蓋を閉めてずっと放置しておけばできます。
  2. 2 フライパンに湯を沸かし、スパゲッティーを茹でる。表示時間の2分前になったら湯を捨てる。茹で汁は1カップとっておいてください。
  3. 3 2の茹で汁、牛乳、カロリーハーフマヨ、コンソメ、ガーリックパウダーを入れて水分を飛ばすように煮る。ほぐしたタラコ、お好みで生クリームを加えて和える。
  4. 4 塩、黒胡椒で味をととのえ、オリーブオイルを加えて混ぜ、乳化させる。器に盛り、温泉玉子をのせ、お好みのトッピングをすれば完成です。

きっかけ

タラコ好きな主人、タラコスパゲティーはあっさりしすぎているということで、牛乳を使ってクリーミーに仕上げてみたら好評で、定番メニューになりました^^

おいしくなるコツ

3で、茹で汁の量は、水加減をみて調節してくださいね。

  • レシピID:1880003868
  • 公開日:2011/12/13
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カテゴリ
和風パスタたらこ
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タラコ タラコスパ 温泉玉子 カロリーハーフ
料理名
タラコパスタ
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つくったよレポート(1件)

  • ショコラ1224
    ショコラ1224
    2011/12/14 21:09
    タラコミルクパスタ
    温泉タマゴがなくてすみません。。。
    とても美味しく頂きました、ごちそうさまでした☆

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