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さっぱりと【冷しゃぶサラダ】 レシピ・作り方
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365happy気分
暑くなると食欲が落ちますが、これならさっぱりと食べられます。ブタ肉でパワーUP!!!
材料(3~4人分)
豚の薄切り
200g
玉ねぎ
1個
人参
半本
みょうが
3個
大葉
1枚
ぽん酢
適量
マヨネーズ
適量
プチトマト
4個
白ゴマ
適量
しょうが
1かけ
作り方
1
【下準備】人参、玉ねぎは皮をむき、みょうがはさっと洗う。
2
みょうが、人参、たまねぎをスライスする。たまねきは水にさらし軽く絞る。
3
お鍋にお湯をわかし、しょうがをひとかけいれる。ぶた肉をお湯にいれ赤味がなくなったらキッチンペーパーで水気をとる。
4
器にたまねぎ、にんじん、みょうがを混ぜ合わせた上にぶた肉をのせる。大葉とプチトマトをのせ、ごまをふりかける。
5
冷蔵庫で冷やし食べる直前にぽん酢とマヨネーズをかけて出来上がり!!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
盛り付け後いったん冷蔵庫でよく冷やしてから食べてくださいね。
きっかけ
暑くなると食欲ダウンしがちですが、これならさっぱりと食べられます。ブタ肉でスタミナもUP♪
公開日:2011/06/13
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その他の豚肉
豚しゃぶ・冷しゃぶサラダ
料理名
冷しゃぶサラダ
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365happy気分
パン作りやお菓子作り大好きです。とくにシフォンケーキ得意です!自分で美味しいと思ったものをどんどん載せていきますね♪
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